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Un guide pratique dans lequel l'auteur, athlète, conférencier et coach, propose des conseils à partir de son expérience afin de s'entraîner au mieux à la course à pied : matériel, nutrition, programmes d'entraînement, entre autres.
Spécifications techniques
Date de sortie | 19 mai 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | PAULSEN |
Catégories | |
Nombre de pages | 337 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 213 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |