La nature dans ma vie

La nature dans ma vieAu fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours. Cette expérience, elle la met ici à notre disposition.Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidienDécouvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps ¤ équilibrer votre nutrition ¤ gérer votre sommeil ¤ échapper
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Spécifications techniques

Date de sortie20 novembre 2017
LangueFrançais
ÉditeurMICHEL LAFON
Catégories
Nombre de pages207 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDemi-teinte, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 882 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier