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Bien dormir, c'est malin : les techniques naturelles et...
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Ce guide propose de faire le point sur la qualité de son sommeil. Il montre comment adopter des habitudes saines en matière de sport ou d'alimentation, et choisir des remèdes naturels tels que les huiles essentielles pour mieux dormir, quelque soit la personne ou le contexte : femme enceinte, horaires décalés, grand voyageur...
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 mars 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | C'est malin poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 192 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 162 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |