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50 exercices minceur: à faire chez soi
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50 exercices minceur
À faire chez soi
Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire, pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des 5 programmes et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.
¤ À faire chez soi
¤ 50 exercices adaptés
¤ 10 minutes par jour
¤ Des programmes sur mesure
¤ Tous niveaux
Spécifications techniques
Date de sortie | 25 février 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | ESI |
Collection | Forme et bien-être |
Nombre de pages | 129 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 174 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |