Votre corps, votre yoga

Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations, la seconde partie met en pratique les enseignements pour le bas du corps.


Spécifications techniques

Date de sortie20 août 2019
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
Catégories
Nombre de pages319 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Photographies, 200 Illustrations en couleur
Mesure28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1138 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier