Medias
Vaincre les ennemis du sommeil
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Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés.
Disponible pour cueillette en librairie
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Spécifications techniques
Date de sortie | 15 mars 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | DE L'HOMME |
Catégories | |
Nombre de pages | 296 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.93 cm (Hauteur), 13.78 cm (Largeur), 472 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |
Les thèmes de ce livre, selon notre robot de lecture Tamis
- Sommeil ·
- Insomnie ·
- Médicament ·
- Hypnotique ·
- Stress (biology) ·
Qu'est-ce que le robot de lecture?
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