Running : tous les conseils d'un coach...

RunningTous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distanceEnvie de décompresser, de vous dépenser, de vous sentir bien dans votre corps ou tout simplement de partager un moment sportif avec des amis ou des collègues ? N'attendez plus et lancez-vous dans l'aventure du running en suivant les conseils de Vincent Viet, coach sportif et coureur à pied de haut niveau.Ce guide vous aidera à démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mes
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Spécifications techniques

Date de sortie31 juillet 2018
LangueFrançais
ÉditeurMARIE-CLAIRE
CollectionSanté, bien-être
Catégories
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 396 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier