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Le yoga santé
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Un guide pratique proposant 25 questions-réponses pour mieux comprendre le yoga, 25 postures, deux pratiques pour gagner en énergie le matin et se relaxer le soir ainsi que dix séances faciles à réaliser afin d'atténuer les douleurs des règles, mieux digérer ou préserver la santé de son dos.
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 mars 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | Pratique & magique |
Catégories | |
Nombre de pages | 267 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 359 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |