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Nutrition de la force
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Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre
masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de
votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ?Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des
programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez
comment moduler votre alimentation pour attein
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Technical specifications
Release date | August 08th 2011 |
Language | French |
Publisher | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach. Mon coach nutrition |
Categories | |
Number of pages | 164 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 17 cm (Width), 310 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |