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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
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¤ Méthode de musculation¤ 110 exercices sans matérielLe best-seller des sportifs vendu à plus de 400 000 exemplaires enfin en format compact !À l'origine d'une mouvance sportive novatrice, la méthode Lafay révolutionne la musculation en France depuis 15 ans, associant un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Elle s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.Éliminer les graisses excédentaires, développer les mus
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Technical specifications
Release date | July 10th 2018 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 220 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 150 Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 19.0 cm (Height), 14 cm (Width), 286 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |