S'appuyant sur les travaux de spécialistes du stress post-traumatique, l'auteur explique comment des maux tels que la dépression, la douleur chronique ou les obsessions peuvent remonter à des expériences traumatisantes vécues par des aïeux, transmises de génération en génération. Il montre que ces héritages émotionnels jouent un rôle dans la santé et indique des outils pour s'en libérer.