Activités de plein air

VTT : initiation, perfectionnement, compétition : matériel...

Julien Absalon , Stéphane Cascua , Alain Dalouche

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: AMPHORA

Avec près de 25 000 exemplaires vendus, le livre VTT - S'initier et progresser est devenu un véritable best-seller et une référence pour tous les vététistes.Depuis sa première édition en 2006, Julien Absalon a continué à accumuler les titres nationaux et internationaux, la discipline et le matériel n'ont cessé d'évoluer...¤ Familiarisez-vous avec les dernières avancées technologiques.¤ Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées et plus de 400 photos didactiques.¤ Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage.¤ Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender vot ...
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Tous dehors !: en balade. 60 activités nature en famille

Manon Luneau , Patrick Luneau

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: SALAMANDRE (LA)

Des activités créatives à faire en toute saison, lors de balades en famille au bord des chemins : fabriquer un bâton de marche, écrire à l'encre d'aulne, jouer aux fléchettes de bardane ou observer les renards.
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Le kayak de mer

Cliff Jacobson

Date de parution : Mai 2001

Éditeur: TRECARRE

Apprenez... à parfaire votre coup de pagaie ;... à pratiquer des sauvetages ;... à pagayer et à naviguer en toute sécurité ;... à charger votre kayak en vue d'une expédition ;... à transporter votre kayak.

Famille nature

Michel Leboeuf

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: MICHEL QUINTIN

Famille Nature - Jouer dehors au Québec est un recueil d'idées et de suggestions, de sites et d'activités à faire en nature, et en famille. Vous y découvrirez – ou redécouvrirez – tout en vous amusant, la flore, la faune et les habitats naturels de notre riche coin de pays, et ce, en toutes saisons.
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Le Québec cyclable - Guide des pistes cyclables

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous.

Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Septembre 2007

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi des cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d'Ulysse qui identifient les sites incontourn ...
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Guide total camping et plein air

Gil Gilpatrick

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: MODUS VIVENDI

Grâce à l’expertise d’une équipe de professionnels chevronnés, spécialistes de la randonnée, du camping, des expéditions en canot, de la chasse et de la pêche, partez sereinement à l’aventure. Profitez de l’expérience de Gil Gilpatrick, guide reconnu en Amérique du Nord, pour mener à bien vos projets de séjour en plein air. Dans cet ouvrage, il transmet son savoir-faire en matière d’organisation, acquis au cours de ses nombreuses années d’expérience en milieu sauvage. Le Guide total camping et plein air vous permet de visualiser chacune des étapes de la pla ...
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Canot camping

Mark Scriver

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

POUR DES EXCURSIONS EN CANOT FORMIDABLES ET BIEN ORGANISÉES Que vous soyez attiré par une excursion avec des amis ou en famille ou que vous vouliez vous lancer dans une expédition de plusieurs jours dans la nature sauvage, vous trouverez dans ce guide de quoi rendre le canot-camping passionnant et sécuritaire, que vous soyez débutant ou avancé. Cela fait des dizaines d’années que le canoéiste réputé Mark Scriver guide et organise des expéditions en canot, et CANOT-CAMPING est tiré de cette expérience. Vous trouverez dans ce guide essentiel tout ce qu’il vous f ...
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Kayak récréatif

Ken Whiting

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

Ce guide facile à lire fait du kayak une activité excitante et sécuritaire pour le débutant tout comme pour le kayakiste expérimenté qui veut élargir ses horizons. Que ce soit pour profiter de la nature tout en faisant de l'exercice, passer du temps sur l'eau avec des amis ou les membres de votre famille, ou même explorer les innombrables rivières et lacs qui vous entourent, le kayak récréatif répondra à vos attentes.Avec ce guide utile, apprenez :•Comment choisir le bon équipement;•Les coups de pagaie essentiels, les manoeuvres et les techniques;•Les divers types de récu ...
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VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique

Jean-Paul Stéphan

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: DESIRIS

Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT : à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance.Mais il y a plus : professeur agrégé d'EPS, formateur au Capes et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.VTT, Rouler plus vite est le fruit de cette double démarche, ...
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Le grimpeur maudit: l'histoire de l'alpiniste Claude Barbier

Anne Marie Georgette Lauwaert

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: TATAMIS

Ce livre raconte ma passion pour la montagne et comment, en 1976, j'ai rencontré l'alpiniste belge Claudio Barbier. Après sa mort, en 1977, ses parents et amis m'ont dévoilé, par bribes et morceaux, chacun à sa façon, les différents aspects de sa personnalité. Mais ce n'est qu'en 2010, avec les enquêtes sur les abus sexuels dans l'Église, qu'apparurent les éléments qui pourraient répondre aux "pourquoi ?".On connaissait déjà «les poètes maudits». Par analogie Claudio se sent «le grimpeur maudit»... D'ailleurs lui aussi "est incompris, rejette les valeurs de la société, se conduit de manière provocante, ...

Répertoire des lieux de marche au Québec 7e édition

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: BIPEDE

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Cycling in Quebec

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: VELO QUEBEC

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L'art de vivre au chalet T.1: S'initier aux bonnes manières

Marie-Catherine Lapointe , Sarah Marcotte-Boislard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: CARDINAL

Vous trouverez dans S’initier aux bonnes manières, Découvrir la nature et Se divertir simplement, une foule de recommandations, d’idées d’activités et d’astuces de toutes sortes. Ces guides vous permettront de vous amuser d’un rien tout en vous fournissant, au passage, quelques informations commodes.Ceux qui aiment les chalets autant que ceux qui s’y ennuient trouveront en ces pages une formidable collection d’informations utiles et futiles à mettre en pratique... ou non. Des livres à laisser traîner dans tous les chalets, à côté du feu, mais pas trop près, quand même. ...

L'art de vivre au chalet T.2: Découvrir la nature

Marie-Catherine Lapointe , Sarah Marcotte-Boislard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: CARDINAL

Vous trouverez dans S’initier aux bonnes manières, Découvrir la nature et Se divertir simplement, une foule de recommandations, d’idées d’activités et d’astuces de toutes sortes. Ces guides vous permettront de vous amuser d’un rien tout en vous fournissant, au passage, quelques informations commodes.Ceux qui aiment les chalets autant que ceux qui s’y ennuient trouveront en ces pages une formidable collection d’informations utiles et futiles à mettre en pratique... ou non. Des livres à laisser traîner dans tous les chalets, à côté du feu, mais pas trop près, quand même. ...
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Premiers secours : spécial vélo

Lorenzo Timon

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: VAGNON

Un guide pour connaître les premiers gestes de secourisme à pratiquer en cas d'accident de vélo.
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Premiers réflexes : spécial survie

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: VAGNON

Un guide pratique pour maîtriser les bases de la survie.
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Guide de survie en milieu hostile: toutes les techniques...

Chris McNab

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'IMPREVU

Guide de survie en milieu hostilePar leur formation, les forces spéciales sont entraînées pour résister aux situations dangereuses sur tous terrains et par tous les temps. Ce guide pratique illustré deviendra rapidement indispensable aux amateurs de randonnée extrême, montagnards, campeurs et baroudeurs de tout poil. On y apprend à s'orienter avec les étoiles, estimer les distances, prévoir la météo, chasser, faire du feu, trouver de l'eau et de la nourriture dans n'importe quelle condition, se construire un abri de fortune, survivre aux climats extrêmes, porter les premiers secours, etc.Grâce à une appro ...
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